Runninggirl over zichzelf
En het is weer tijd voor een nieuw intro!
Het was de laatste maanden bar en boos. Veel eten(vooral veel chips, nootjes, koekjes en snoep) en bijna niet meer hardlopen. Tja, en dat is niet bevordelijk voor de weegschaal. Die is ontzettend de hoogte in geschoten.
Toen ik mijn broeken bijna niet meer dicht kreeg, kon ik twee dingen doen; nieuwe kleren kopen of afvallen. Ga dus toch voor
Ohja, ik woon samen en we hebben een hond
waar ik lekker mee kan wandelen.Ik tennis en het voornaamste, ik be...
En het is weer tijd voor een nieuw intro!
Het was de laatste maanden bar en boos. Veel eten(vooral veel chips, nootjes, koekjes en snoep) en bijna niet meer hardlopen. Tja, en dat is niet bevordelijk voor de weegschaal. Die is ontzettend de hoogte in geschoten.
Toen ik mijn broeken bijna niet meer dicht kreeg, kon ik twee dingen doen; nieuwe kleren kopen of afvallen. Ga dus toch voor
Ohja, ik woon samen en we hebben een hond
waar ik lekker mee kan wandelen.Ik tennis en het voornaamste, ik ben gek op hardlopen. Mijn droom is, om ooit eens een marathon te lopen. Voorlopig heb ik nu 3 keer een halve marathon gelopen. Wat ik ook al een hele prestatie vind van mezelf!
Ik ben weer begonnen met hardlopen en heb het schema van de halve marathon er weer bijgepakt. Mijn streven is om 22 april 2012 de halve marathon te lopen en dan natuurlijk wel wat kilo's lichter.
Mijn leven staat nu in het teken van GOKKEN; ofwel Grip Op Koolhydraten. En ik moet zeggen dat ik mij er heel goed bij voel. Ook zonder koolhydraten kan ik lekker hardlopen. Ik voel me fit en heb veel energie. Door het eten van teveel koolhydraten kreeg ik 's middags vaak een dip en ging ik alleen maar meer koolhydraten eten. Met als gevolg; me nog beroerder voelen. Maar die tijd is voorbij!!
Laatste dagboekbericht
woensdag 14 december 2011
Vandaag ben ik lekker vrij.
De regen valt met bakken uit de lucht, maar gelukkig moet ik het huis nog helemaal in kerstsfeer
brengen. Dus ik blijf lekker binnen met een kerstmuziekje op de radio.
Vanmiddag nog ff naar de schoonheidsspecialiste en naar de verjaardag
van mijn neefje. En daarna nog een rondje rennen
. Hopelijk is het dan gestopt met hard regenen
.
De regen valt met bakken uit de lucht, maar gelukkig moet ik het huis nog helemaal in kerstsfeer
brengen. Dus ik blijf lekker binnen met een kerstmuziekje op de radio.Vanmiddag nog ff naar de schoonheidsspecialiste en naar de verjaardag
van mijn neefje. En daarna nog een rondje rennen. Hopelijk is het dan gestopt met hard regenen.